Mentale Agilität als Schlüsselkompetenz

Die Synergie von Agilität und Resilienz

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ZUSAMMEN FASSUNG

Die knappste Ressource ist heutzutage die Aufmerksamkeit. Das erkennen immer mehr Unternehmen. Die Anzahl der Tools, mit denen gearbeitet wird, hat zugenommen. Heute nehmen wir 80 Mal mehr Informationen auf als vor dem Internetzeitalter. Und das bedeutet Stress fürs Gehirn, denn die Information muss aufgenommen, sortiert und weiterverarbeitet werden.

In diesem Training lernst Du, die Fähigkeit zu entwickeln, auch in fordernden und belastenden Phasen innerlich gelassen bleiben und gut auf Deine Stärken und Kompetenzen zurückzugreifen.

Inhalt

In diesem Workshop machen wir Dich in der Basiskompetenz Achtsamkeit fit. Die Benefits dieses Achtsamkeitstrainings sind neben der persönlichen Zufriedenheit auch ein besseres Verhältnis zu Deinen Kollegen, Vorgesetzten und Kunden. Du erhältst die wichtigsten Grundlagen für eine gute Zusammenarbeit und eine bessere Kommunikation in interaktiven Übungen.

Interessant für

Ziele des Workshops

Wir machen Dich fit hinzu einer Arbeitshaltung, die zu mehr Effektivität, Produktivität und Zufriedenheit führt.

Agenda

Inhalte

Basics

Inhalte

Methoden

TEILNEHMERZAHL, DAUER UND TERMINE

8–12 Teilnehmer / 2 Sessions an 2 Tagen von 16-20 Uhr /online

Termine:

Preise

Dieser Kurs wird online angeboten und kostet insgesamt 840,00 € zzgl. MwSt. Darin ist unsere Workshopbox für online-Trainings enthalten.

Für NGOs, Freelancer und Studierende bieten wir einen Rabatt von 20%.

Natascha Czwalinna
Trainerin

Anmeldung

BASISWISSEN AGILE FRAMEWORKS & METHODEN

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